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Los mejores tapones de oidos

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⭕ Tapones para los oídos para dormir

Para estar seguro, dormir bien es vital. Dormir bien regularmente puede mejorar la salud mental y física, aumentar la eficiencia laboral, promover la creatividad, beneficiar el sistema inmunológico y fomentar el buen funcionamiento del cerebro y el corazón. La privación del sueño puede conducir a un envejecimiento prematuro de la piel, a una reducción de la libido y a un aumento de la susceptibilidad a la diabetes o a la enfermedad de Alzheimer. La lista continúa.
Tal vez no sea una sorpresa que no haya suficiente sueño para los británicos. Según un informe citado por el Consejo del Sueño, el 70% de nosotros duerme menos de siete horas por noche, lo que no es suficiente para la mayoría de las personas. Así que vale la pena considerar cualquier cosa que se pueda usar, desde persianas para desmayarse hasta máscaras para los ojos.
Pero sólo se ocupan de la luz, lo que no va a beneficiar a los que son sensibles al sonido. Ya sea un compañero de habitación roncando como una máquina de vapor, alguien viendo la televisión a un volumen antisocial en la casa, o pájaros cantando a las 4 de la mañana, el ruido sin duda tiene el poder de mantenerte despierto toda la noche.
Únete al tapón de oído, lo que hará que la consistencia de tu sueño sea una gran diferencia. Para muchos de nosotros, lo único que reduce la emisión de ruido durante la noche son estos pequeños brotes. “Los tapones para los oídos son geniales para bloquear el ruido como los ronquidos de los compañeros, o para usarlos en los meses más cálidos cuando puedes dejar una ventana abierta por la noche”, explica Lisa Artis, la consejera principal del Consejo del Sueño.

➡ Tapones para los oídos para la natación

Un tapón de oído es un dispositivo que se introduce en el canal auditivo para proteger los oídos del usuario de los ruidos, la penetración de agua, los cuerpos extraños, el polvo o el viento excesivo. Los tapones para los oídos también se utilizan para ayudar a reducir la pérdida de la audición y el tinnitus, ya que disminuyen el nivel de sonido (zumbido de los oídos).
En el cuento griego Odisea, la primera mención conocida del uso de tapones para los oídos es en la que la tripulación de Odiseo es alertada de las sirenas que cantan desde una isla por la que están a punto de pasar. Su anfitriona, Circe, les habla del hechizante canto de las sirenas, que hace que los hombres muevan sus barcos a la costa y perezcan. Le dijo a Odiseo que hiciera tapones de cera de abeja para sus hombres para que el canto de las sirenas no los atrajera a la muerte.
El primer tapón de oído de silicona pura moldeable fue inventado por Ray y Cecilia Benner en 1962. Estos tapones, así como los que buscaban prevenir el ruido dañino, eran respetados por los nadadores debido a sus características de impermeabilidad.
McKeon Goods fue comprado en 1962 por Ray Benner, que era un músico clásico. El único producto de la empresa en ese momento fueron los tapones para los oídos de Mack (llamados así por el propietario original), que era un tapón de arcilla moldeable. Los Benner rápidamente renovaron el producto en una versión de silicona, que se conocería como Mack’s Pillow Soft Earplugs.

🤘 Alternativa a los tapones de oídos para dormir

Si vives en una calle muy transitada, junto a un vecino al que le encanta decorar a medianoche, o con un compañero que ronca, un buen par de tapones para los oídos podría marcar la diferencia si los ruidos te impiden dormir toda la noche. “Si estás en un ambiente en el que no puedes controlar el ruido a tu alrededor, ya sea el tráfico exterior o la persona que duerme a tu lado, los tapones para los oídos pueden ayudarte a bloquear ese ruido, según el Dr. Chris Winter, neurólogo y autor de The Sleep Solution”.
Pero, ¿habrá algún tapón para los oídos o hay modelos especialmente hechos para dormir? “De acuerdo con Winter, “las características únicas para ti son los elementos más importantes a buscar al seleccionar un par de tapones para dormir: ¿Se quedará en mi oído? ¿Se ajustarán cómodamente? ¿Quiero tener algo para reproducir sonidos alternativos para mí también? Muchos de estos requisitos son, afirma, más importantes que la naturaleza del dispositivo. Preguntamos a Winter y a seis expertos más, incluyendo médicos del sueño y personas que dependen de los tapones para dormir, sobre los que usan y recomiendan a cualquiera que busque un par mejor, para encontrar tapones para los oídos que han demostrado tener éxito en ayudar a las personas con una variedad de formas de oídos y problemas de ruido a captar más Zs.

😀 Tapones para los ronquidos

El sueño es importante, pero a veces es perturbado. Los ronquidos te despertarán y te dejarán mirando al techo durante horas, entre otros ruidos nocturnos, preguntándote cuánto tiempo estará tu cuerpo sin dormir. Puedes cambiar tu dieta, consultar con un entrenador de sueño, o contar ovejas, de la misma manera que un buen par de tapones para los oídos, ninguno de esos remedios puede producir un ruido silencioso. Mientras que algunas personas encuentran ruido blanco y aparatos para dormir que les ayudan a atrapar algunas Z extras, a veces sólo tienes que apagar el ruido e irte a dormir al infierno. Y los tapones para los oídos también son saludables para dormir! Te enfrentas a una pequeña producción de cera de oídos en el peor de los casos, pero hay remedios para ello. Seamos sinceros, le debes a tu cuerpo un descanso nocturno tranquilo, así que buscar los tapones de oído adecuados para dormir vale la pena. Echa un vistazo a los 12 mejores tapones para los oídos que te proporcionarán el sueño profundo que siempre has soñado, desde alternativas de cancelación de ruido que bloquean absolutamente el ruido, hasta opciones reutilizables asequibles pero eficaces para el hombre con un presupuesto reducido.
Cantar canciones no es una opción para estos auriculares, que prometen bloquear el exceso de ruido. Las canciones de cuna son fantásticas y todo eso. Están hechos de silicona transparente, por lo que las llagas de la vista no son absolutas. El material también asegura que son suaves y maleables, así que durante la noche no se pondrán incómodos o molestos. Más ganadores de los Premios Bienestar del Sueño de los Hombres 2020 descubren

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